'Dini inançlar ve spor ömrü uzatıyor'

Ömrün uzamasında, iyi beslenme, spor yapma, düzenli sağlık kontrolü ve hastalıkların uygun bir şekilde tedavi edilmesi kadar dinsel inançların da rol oynadığı tespit edildi.

ABD'de çeşitli konularda yapılan farklı araştırmaların gözden geçirilip derlenmesi yoluyla ortaya konulan bir çalışmaya göre, ömrün uzamasında, iyi beslenme, spor yapma, düzenli sağlık kontrolünden geçme ve hastalıkların uygun bir şekilde tedavi edilmesi kadar dinsel inanç da rol oynuyor.

Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Dr. Daniel Hall'un çalışması, dini inancın sağlıklı uzun ömre olumlu katkısının, öteki faktörlerden çok daha ucuza mal olduğunu da gösterdi. Fiziksel egzersiz yılda 7 bin, tedavi harcamaları 10 bin doları bulurken dinsel faaliyetlerle ilgili giderler en fazla 4 bin doları buluyor.

Dr. Hall, dini inancın sağlık üzerindeki etkisinin aidiyet duygusunun yarattığı iyimserlik ve dayanışma psikolojisinden kaynaklandığını ve günlük hayatta karşılaşılan stresi azalttığını söyledi.

Dr. Hall'un çalışması, hangi aktivitelerin ömrü ne kadar uzattığını da şöyle açıklıyor:

Düzenli olarak spor yapmak: 3-5.1 yıl
Düzenli olarak sağlık kontrolünden geçmek: 2.1-3.7 yıl
Düzenli olarak kiliseye gitmek: 1.8-3.1 yıl.

(Milliyet)4-4-2006